Warum schiebst du Dinge immer wieder auf?
Warum schiebst du Dinge immer wieder auf?

  Ich sag’s dir, es ist zum Haare raufen. Heute will ich die Aufgaben für meinen Onlinekurs zum Wiedereinstieg bearbeiten. So zumindest steht es auf meinem Tagesplan.   Und was mach‘ ich?   Surfe in Social Media rum, hole noch einen Kaffee – obwohl ich...

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Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig?
Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig?

  Plane täglich eine Mini-Auszeit für dich als Mama ein Und du gehst den Rest des Tages ganz entspannt an   Als Mutter bist du fast rund um die Uhr im Dauerstress. Du etwa nicht? Na dann bist du eine echte Ausnahme. Gratuliere! Wenn du nach deiner Elternzeit...

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Wie wohl fühlst du dich in deiner Rolle als Mama?
Wie wohl fühlst du dich in deiner Rolle als Mama?

  Fühlst du dich euphorisch und genießt die Zeit als Mama Zuhause á la: „Ich führe ein kleines, feines Familienunternehmen“ oder fehlt dir dein Job, dein eigenes Geld, der Austausch mit Kolleg:innen, Gesprächsstoff, der sich nicht nur um die Kinder dreht?  ...

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Endlich der richtige Arbeitgeber?
Endlich der richtige Arbeitgeber?

  Vor der Rückkehr aus der Elternzeit gibt es so Vieles zu beachten und zu planen. Ein wichtiger Punkt ist die Prüfung der Familienfreundlichkeit deines neuen oder bisheriger Arbeitgebers.   Familienfreundlichkeit ist „King“.   Die Unterstützung bei der...

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Glatter Einstieg oder doch chaotisch?
Glatter Einstieg oder doch chaotisch?

  Bist du eher eine Chaosqueen, oder lässt du es lieber organisiert und geplant angehen? Deine Rückkehr aus der Elternzeit zurück in den Beruf? Viele Frauen freuen sich so sehr auf ihre Elternzeit und den Nachwuchs, dass sie die Planung ihrer geplanten Rückkehr...

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Introvertiert mit Stil – Aber klar doch!
Introvertiert mit Stil – Aber klar doch!

  Im Mai 2019 hat Imageberaterin Sophie B. Krüger bei mir angefragt, ob ich für ein Interview zur Verfügung stehe.   Wir hatten uns einige Wochen zuvor kennen gelernt und gemerkt, dass wir auf einer Wellenlänge liegen. Kein Wunder. Schließlich sind wir beide...

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Leise Frauen und die Bühne – ein Widerspruch?
Leise Frauen und die Bühne – ein Widerspruch?

  Meine Kundin Martina machte es dringend mit einem Gesprächstermin, sie braucht ganz schnell Unterstützung. Was war passiert? Sie darf ein Teilprojekt eines großen Auftrags übernehmen und muss künftig die Zwischenergebnisse vor dem Kunden präsentieren. Martina...

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Wie funktioniert Onlinecoaching?
Wie funktioniert Onlinecoaching?

  In meinen Silent-Women-Kennenlernsprächen werde ich oft gefragt:   „Wie funktioniert Onlinecoaching?“ „Wie muss ich mir das vorstellen?“.   Deshalb möchte ich heute diese Fragen gerne aufnehmen und hier für alle leisen Frauen unter euch erläutern. Vor...

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Introvertierte haben den Tiger im Tank
Introvertierte haben den Tiger im Tank

  Eine kühne Behauptung? Nein. Es ist tatsächlich so. Introvertierte haben den Tiger im Tank. Sie sind sich dessen nur nicht bewusst und fahren bildlich gesprochen oft mit angezogener Handbremse. Weshalb das so ist, möchte ich euch gerne anhand eines Interviews...

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Kleiden sich introvertierte Frauen je nach Stimmungslage?
Kleiden sich introvertierte Frauen je nach Stimmungslage?

  Welche Kleidung bevorzugen introvertierte Frauen? Eine interessante Frage, die mir die Modeberaterin Sophie Krüger von https://www.imageconsulting-berlin.de/ gestellt hat. Darüber habe ich mir als Coach für introvertierte Frauen noch nie Gedanken gemacht....

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11 Anzeichen, dass du introvertiert bist
11 Anzeichen, dass du introvertiert bist

  Kennst du das? In der doch eher Männer dominierenden Arbeitswelt findest du auch heute noch Frauen meist als Sachbearbeiterin oder mal als Gruppenleiterin. Wenn es eine Frau bis zur Abteilungsleiterin schafft, heißt es gleich „Die hat Haare auf den Zähnen“ oder...

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